22.08.2018
Olá, pessoas bonitas! Ter o hábito de comer bem no café da manhã é super importante, pois nos dará energia para iniciar o dia. Pensando nisso trouxe uma receita super fácil que da para fazer antes de sair de casa!
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| Foto google |
O que preciso?
1 ovo inteiro
1 cs farinha de amêndoas
1 cs farinha de aveia
1 cc de mel
Sugestão: banana e pasta de amendoim
Como faço?
Misture todos os ingredientes, unte uma frigideira com óleo de coco e coloque a mistura. Lembre de deixar em fogo baixo para não queimar e virar o lado. Depois é só passar a pasta de amendoim e colocar a banana.
Obs: substitua a farinha de amêndoas por aveia ou farinha zaya. Explore novos sabores, use geléias, frutas ou pastas.
Onde encontrar os ingredientes?
Use o cupom RAINACOZINHA para ganhar 20% desconto no site do One Market.
Gostou? Confira mais lá no @rainacozinha, tem vídeo no IGTV com receitinhas!
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