Olá, pessoas bonitas! Estão animados com os jogas da copa? E o que anda comendo durante os jogos? Vem aprender uma receita simples e deliciosa para fazer no próximo jogo do Brasil! 

Foto plantte

=&0=&   receita plantte   =&1=& 1 xícara de farinha de grão de bico 1/2 colher (chá) de fermento em pó 1/4 de colher (chá) de sal 1 colher (chá) de orégano ou outra erva seca (opcional) 1 colher (sopa) de leite de coco 1 colher (sopa) de azeite de oliva 2 colheres (sopa) de água sementes de gergelim para decorar (opcional) =&2=& Misture a farinha de grão de bico, o fermento em pó, o sal e o orégano. Adicione o leite de coco e o azeite de oliva e misture bem com as mãos. Adicione a água aos poucos, mexendo sempre a mistura com as mãos, até dar ponto. Uma vez que a massa esteja com a textura boa, “sove” por um minuto até deixá-la macia. Se a massa estiver quebradiça, coloque mais água (1/2 colher (chá) por vez). Abra a massa e corte com cortadores de sua preferência, ou modele com a mão mesmo. Transfira para a assadeira previamente preparada. Pincele um pouco de azeite de oliva em cima dos biscoitos e pressione um pouco de gergelim por cima deles. Asse por aproximadamente 20 minutos no forno a 180º.

Onde encontro os ingredientes?
Empório do Grão (Calçada das Margaridas, 154 – Alphaville Barueri/ 11 4191-2883). A loja tem opções infinitas de farinhas e temperos! [ ... ]  READ MORE >>

Olá, pessoas bonitas!! Semana acabando e o friozinho chegando de vez. E sabe o que combina com tudo isso?! 🍫=&0=&… que combina com =&1=&… que combina receber =&2=&… que combina com assistir a =&3=&… que combina com =&4=&🍺! E você já tem em mente o que servir? Não?! Então vem comigo que hoje tem receita mega fácil de brownie e ainda saudável para comer sem culpa.

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🍫 =&5=& 100g chocolate 80% cacau da =&6=& totalmente sem leite 💓 2 ovos inteiros (veganos substituir por pasta de linhaça ou chia) 1 cs óleo de coco (pode ser manteiga ghee) 1 cs açúcar (adoçante de sua preferência) 4 cs farinha de aveia  Nozes ou outra oleoginosa de sua preferência  Nibs de cacau =&7=& 🍫 =&8=& Derreta o chocolate com o óleo de coco/manteiga, feito isso é so misturar o restante dos ingredientes, a mão mesmo, deixando por último as nozes e o nibs de cacau. Em uma forma antiaderente, coloque a mistura e as nozes com nibs de cacau por cima. Agora é só levar ao forno pré aquecido a 180º por volta de 10 a 15 minutinhos. =&9=& No site da Gobeche você consegue comprar (nibs, chocolate, creme de cacau, cacau em pó…) com =&10=& usando o =&11=&, acesse aqui. =&12=&  [ ... ]  READ MORE >>

Olá, pessoas bonitas!! Dando sequência ao assunto saudável de terça, trouxe informações sobre um projeto bem interessante relacionado a culinária, aposto que você também vai curtir, confere só:

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=&0=& A =&1=& surgiu em 2003 nos Estados Unidos e hoje já está presente em mais de =&2=&, mas é no Brasil que ela tem gerado mais =&3=& recentemente. A campanha foi lançada em São Paulo em 2009 numa parceria da =&4=& (SVB) com a =&5=& (SVMA) da prefeitura, posteriormente estendendo-se a várias outras cidades brasileiras. Bacana né?  A Campanha Segunda Sem Carne se propõe a =&6=& as pessoas sobre os impactos que o uso de =&7=& para alimentação tem sobre  os animais, a sociedade, a saúde humana e  o planeta, convidando-as a tirá-los do prato pelo menos uma vez por semana e a =&8=& novos sabores.  O que acha da ideia? As escolas municipais de São Paulo curtiram bastante a =&9=&, por exemplo! (: —–informações retiradas do site Segunda Sem Carne—– obs: lá no site você pode encontrar várias receitas para se inspirar!  [ ... ]  READ MORE >>

Olá, pessoas bonitas!! As pessoas possuem seus gostos particulares, o que não é novidade, e através dessas diferenças surgem grandes movimentos, incluindo o lifestyle, que nada mais é “estilo de vida”. Então, pensando no mundo da culinária, resolvi trazer um tema que muitos ainda confundem, a diferença entre os =&1=& e =&2=&.

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=&3=& Segundo a Sociedade Vegetariana Brasileira (=&4=&), é considerado vegetariano aquele que exclui todos os =&5=& de sua alimentação, entretanto possa ser o vegetarianismo classificado como: =&6=&vegetarianismo (utiliza ovos, leite e derivados), =&7=&vegetarianismo (utiliza leite e derivados), =&8=&vegetarianismo (utiliza ovos) e =&9=& (não utiliza produtos de origem animal na alimentação). =&10=& A filosofia vegana prega o =&11=& de qualquer produto que gere =&12=&animal, ou seja, um estilo de vida que engloba muito mais que a alimentação. Os veganos se encaixam somente na categoria de vegetarianismo estrito, não se alimentando de qualquer tipo de carne. E vão além, restringindo o uso dos =&13=&, como por exemplo o mel. Resumindo, os vegetarianos não consomem carne. Veganos não consomem produtos que venha de animais, independente de ser alimentício ou cosmético. —–informações retiradas da=&14=&—– Nas próximas postagens, escreverei mais um pouco sobre o assunto, como o projeto “Segunda sem carne” e “#Fomedeopção”. =&15=&  [ ... ]  READ MORE >>

Olá, pessoas bonitas (:  Final de semana está chegando e o que vem em seu pensamento? Se falou PIZZA acerto! A receita de hoje além de ser saudável é super saborosa, vem conferir a receita: [ ... ]  READ MORE >>